This is default featured slide 1 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 2 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 3 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 4 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 5 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

Kamis, 28 Februari 2013

Bagaimana Menghadapi Ujian Nasional 2013

1. AWAL MASUK KELAS IX


a. Kumpulkan semua buku kelas VII dan kelas VIII dan disusun berdasarkan prioritas yaitu antara lain : Matematika, Bahasa Inggris, Bahasa Indonesia, dan Pelajaran Lainnya.

b. Satu bulan pertama di kelas IX targetkan untuk mengulang teori dan pembahasan soal-soal kelas VII semester I. Tentunya tanpa mengabaikan materi kelas IX yang sedang dihadapi.

c. Satu bulan kedua di kelas IX targetkan materi kelas VII semester II. Kemudian bulan berikutnya materi kelas VIII semester I, dan bulan berikutnya materi kelas VIII semester II.

d. Jika ada materi yang belum dimengerti , tandailah dan tanyakanlah pada guru di sekolah atau guru bimbel yang diikuti.

e. Jika ada program pendalaman materi Ujian Nasional di sekolah, baik yang dilakukan oleh guru sekolah dan atau Bimbel yang kerjasama dengan sekolah, sebaiknya diikuti sebagai ajang latihan. Jangan menganggap remeh program pendalaman materi UJIAN NASIONAL tersebut.

f. Kerjakan soal-soal Ujian Nasional 5 tahun terakhir, serta prediksi Ujian Nasional yang sudah disesuaikan Standar Kompetensi Lulusan (SKL).

g. Selama mengerjakan soal Ujian Nasional 5 tahun terakhir tersebut hindari melihat pembahasannya. Bahaslah dengan dasar yang didapat dari buku catatan kita sendiri.

h. Ikutlah Try Out Ujian Nasional yang diselenggarakan oleh sekolah atau bimbel. 


2. SEHARI SEBELUM UJIAN NASIONAL

a. Siapkan alat-alat tulis yang berhubungan dengan Ujian Nasional (Pensil 2B, Bolpoin, Karet Penghapus, Peraut Pensil). Jika ingin menggunakan alat tulis untuk pengisian LJK harap meminta izin dahulu kepada pengawas. Jangan sekali-kali membawa kalkulator dan alat hitung lainnya.

b. Jangan lupa juga siapkan kartu peserta Ujian Nasional yang sudah di fotokopy dulu. Kartu asli dibawa sedangkan foto kopynya disimpan di rumah (untuk darurat jika kartu peserta asli hilang).

c. Jangan terlalu malam belajar karena hanya akan mengganggu proses berpikir ketika Ujian sedang berlangsung (misalnya ngantuk atau malah tidur).

d. Bacalah ringkasan pelajaran yang akan diujikan.

e. Beribadalah untuk keberkahan dalam mengerjakan Ujian Nasional.

f. Tidurlah yang cukup dan jangan lupa pasang alarm pengingat.


3. SAAT UJIAN NASIONAL

a. Bangun pagi dan jangan lupa beribadah (shalat). Mulailah hari itu dengan penuh optimis

b. Mandi dan makan seperti biasa sehari-harinya. Jangan menganggap hari itu adalah hari yang sangat istimewa.

c. Pakailah seragam sesuai yang diatur oleh sekolah.

d. Saat berangkat jangan lupa cium tangan orang tua dan memohon doa restu, karena doa orang tua terhadap anaknya diijabah oleh Allah SWT.

e. Sesampai di sekolah jangan terpengaruh oleh pembicaraan teman-teman yang pesimis. Karena seorang pesimis selalu melihat kesulitan dalam setiap kesempatan. Bersikaplah tenang dan tetap mengulang-ulang hafalan untuk pelajaran yang akan diujiankan.

f. Kerjakanlah soal-soal yang mudah terlebih dahulu. Dan jangan panik ketika mendapati soal pada halaman pertama tidak ada yang bisa dikerjakan karena sulitnya. Mungkin di halaman lain ada yang lebih mudah.

g. Ingat untuk mata pelajaran Matematika lama ujian adalah 120 menit untuk 40 soal. Berarti setiap soal “jatahnya” hanya 4 menit. Semuanya mulai dari membaca, mengerjakan dan mengisi Lembar Jawaban Komputer (LJK).

h. Agar tidak banyak waktu yang terbuang biasakan setiap halaman yang kita kerjakan jawabannya baru dipindahkan ke LJK. Jika ada soal yang belum bisa dijawab sebaiknya ditandai untuk dikerjakan kemudian.

i. Ikuti prosedur Ujian Nasional dengan sebenar-benarnya.

j. Setelah selesai yakinkan agar semua jawaban sudah dipindahkan ke LJK. Disarankan semua soal diisi jawabannya, karena dalam Ujian Nasional tidak ada system minus untuk jawaban yang salah.

k. Setelah keluar dari ruang Ujian Nasional jangan sekali-kali membahas soal yang tadi dikerjakan. Karena belum tentu teman yang membahas soal menjawab dengan benar.

l. Siapkan diri kita untuk Ujian besok sama seperi kita menyiapkan Ujian ini.

m. Sesudah selesai semua Ujian kita kembalikan seluruh urusan kepada Yang Maha Kuasa (tawakal) karena itulah hal maksimal yang sudah kita kerjakan.

n. Semoga kal

Tiga Teknik Dasar Bermain Gitar Untuk Pemula


Ada tiga teknik dasar yang perlu Anda pelajari untuk mulai memainkan lagu favorit Anda. Teknik satu: chords Gitar merupakan dasar untuk semua lagu gitar akustik. Teknik dua: teknik memetik. Teknik tiga: pergeseran antar akord. Menguasai ketiga teknik dan Anda akan dapat memainkan beberapa lagu yang paling populer yang pernah diproduksi oleh beberapa seniman yang sangat terkenal.

Teknik Bermain Gitar Satu: Chords Gitar
Cara tercepat untuk memulai sebagai pemula adalah belajar setidaknya tiga akord mayor sederhana, seperti D, C dan G mayor atau C, F dan G mayor. Akord sederhana akan memberikan fondasi dasar untuk belajar lagu mudah dan terkenal pada gitar. Membingkai bentuk dari masing-masing chord gitar akan membutuhkan cukup sedikit latihan dan kesabaran, tetapi sekali Anda menguasai mereka, Anda tidak akan kecewa karena duniagitar perlahan-lahan akan terbuka untuk Anda. Ketika Anda berlatih secara konsisten Anda akan membangun kekuatan yang diperlukan dalam otot, Anda juga akan mengembangkan chord-memori di tangan terutama jika Anda seorang pemula. Apa artinya ini? Ini berarti bahwa semakin banyak Anda berlatih bentuk akord lebih jari Anda akan menganggap bentuk akord cepat tanpa upaya sadar – menjadi otomatis dan alami.
Salah satu cara terbaik untuk berlatih setiap akord adalah untuk membingkai akord masing-masing tanpa memetik, tekan keras untuk mengembangkan otot dan re-frame setiap akord lagi dan lagi. Lakukan ini untuk masing-masing tiga akord mayor.
Teknik Bermain Gitar Dua: Memetik
Setelah Anda telah menguasai bentuk kord dasar maka Anda perlu belajar bagaimana memetik. Sekali lagi ini akan membutuhkan latihan dan kesabaran. Timing, ritme dan koordinasi adalah bagian dari teknik yang baik membutuhkan latihan yang konsisten. Anda akan membutuhkan pick lembut untuk memulainya dan belajar bagaimana untuk menahannya (pencarian YouTube untuk pelajaran dasar). Saya tidak menggunakan pick karena saya tumbuh dan membentuk kuku jari di tangan kanan saya.
Bagi saya, strumming merupakan bagian pergelangan tangan dan gerakan bagian siku dan kadang-kadang itu hanya di pergelangan tangan atau di siku. Anda akan perlu bereksperimen dengan ini untuk mencari tahu apa yang terbaik untuk setiap lagu. Yang paling dasar memetik hanyalah sebuah down-stroke (D) yang Anda dapat menambahkan up-stroke (U). Sebuah pola yang perlu ditelusuri sebagai pemula adalah kombinasi dari bawah dan upstrokes yang terlihat seperti ini: D DU UD. The DU adalah turun dan upstroke dimainkan satu demi satu sebagai pasangan, juga dengan UD.
Anda harus berlatih ini memetik tanpa gitar untuk mendapatkan ide dari teknik, kemudian berlatih dengan string teredam. Setelah Anda merasa nyaman maka Anda dapat berlatih dengan tiga Anda akord mayor. Kuncinya adalah untuk menyelesaikan urutan akord D DU UD sebelum Anda pindah ke akord berikutnya.
Teknik Bermain Gitar Tiga: Pergeseran antara Chords
Akhirnya, pergeseran antara akord masing-masing juga teknik penting pemula perlu menguasai. Sekali lagi, berpindah dari satu chord ke chord lain akan membutuhkan latihan dan kesabaran. Untuk pemula, yang terbaik adalah mulai dengan berlatih tanpa memetik. Frame pertama chord, misalnya utama D, kemudian beralih ke akord berikutnya C mayor tanpa memetik, kemudian beralih ke akord ketiga, G besar tanpa memetik, kemudian beralih kembali ke D mayor. Lakukan latihan sederhana ini berkali-kali tanpa memetik dan dalam waktu. Setelah Anda menjadi akrab dengan setiap struktur chord Anda dapat mencampurnya: D ke G ke C dan seterusnya.
Lagu Gitar Akustik yang Mudah untuk Belajar
Setelah Anda telah belajar teknik-teknik dasar framing tiga akord mayor, dasar memetik teknik dan pergeseran mudah antara setiap akord, maka Anda dapat belajar untuk memainkan beberapa lagu akustik gitar seperti Sweet Home Alabama oleh Lynyrd Skynyrd, Bad Moon Rising oleh Creedence dan Brown Sugar oleh Stones dan banyak lagi.

Teknik Dasar Permainan Bola Basket Teknik Dasar Permainan Bola Basket Teknik Dasar Permainan Bola Basket


Sejarah Singkat


Permainan bola basket diciptakan oleh James A. Naismith pada tahun 1891 di YMCA (Young Man Christian Association) Massachusset, Amerika Serikat. Permainan bola basket awalnya sangat sederhana dan di lakukan untuk mengisi kekosongan waktu istirahat para prajurit Amerika Serikat.
Permainan bola basket di bawa ke Indonesia oleh seorang bangsa Belanda yang bernama Tonny When Dai Wimlatumenten tahun 1948.

Teknik Dasar Permainan Bola Basket

1. Teknik Drible (Menggiring Bola) Teknik dasar drible antara lain: - Drible tinggi, dilakukan dengan tujuan untuk menggiring bola sambil berjalan atau berlari, di lakukan saat jauh dari lawan dan sesegera mungkin masuk ke daerah pertahanan lawan. - Drible rendah, dilakukan dengan tujuan menghindari lawan yang ingin merebut bola, dilakukan dengan cepat untuk mencari celah agar bisa menerobos pertahanan lawan.

 2. Teknik Dasar Passing (operan)
a. Chest Pass adalah operan yang dimulai dari depan dada, di arahkan lurus ke depan dada kawan hal ini dilakukan jika ruang operan terbuka tanpa penghalang lawan.

b. Bounce Pass adalah operan yang dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lapangan sebelum ditangkap kawan, hal ini dilakukan pada saat ada lawan yang menghadang di depan.

c. Overhead Pass adalah operan yang dilakukan dari atas kepala, arah bolanya melambung tinggi di atas kepala lawan dan biasanya operan ini dilakukan jauh ke depan.

d. Baseball Pass adalah operan lurus dari samping badan seperti lemparan baseball, operan ini dilakukan dengan satu tangan dan tenaga yang kuat.

e. Under Pass (operan bawah) adalah operan yang dilakukan dari bawah (pinggang), arah bolanya lurus ke arah kawan dan dilakukan dengan jarak dekat.

f. Hook Pass adalah operan kaitan dengan satu tangan yang dimulai dari setinggi pinggang kemudian gerakan seperti pukulan hook atau melengkung ke atas.

3. Shooting (menembak) Menembak adalah memasukan bola basket ke dalam ring lawan, dengan tujuan untuk mendapatkan angka/point. ada bermacam-macam shooting yaitu:

- Menembak diam di tempat (set shoot) dengan satu tangan.
- Menembak diam di tempat dengan dua tangan.
- Menembak sambil melompat (jump shoot)
- Menembak dimulai dengan gerakan lari, langkah, dan meloncat (Lay up)

4. Pivot Pivot adalah gerakan berputar dengan berporos salah satu kaki, kedua tangan memegang bola dengan tujuan untuk menghindari sergapan lawan yag akan merebut bola. Pivot dapat dilakukan dengan dua cara yaitu gerakan berputar ke arah depan dan gerakan berputar ke arah belakang.

5. Ribound Ribound adalah gerakan melompaat untuk merajah atau menangkap bola yang terpantul dari papan pantul. Ribound dilakukan dengan cara melompat setinggi-tingginya di depan papan pantul dan menangkap serta memasukan kembali bola ke dalam ring basket. Lapangan Permainan Bola Basket
Keterangan:

- Panjang lapangan 26 meter
- Lebar lapangan 14 meter
- Garis tengah lingaran lapangan 3,6 meter
- Tinggi ring Basket 2,90 meter
- Diameter ring basket 0,45 meter
- ukuran papan pantul 1,80 X 1,20 meter

Sumber: Bse Penjasorkes Sodikin Chandra, Achmad Esnoe Sanoesi

#Yudhi_SEGA